Formations et Règlements
Formations et Règlements du Karaté
Les Premiers KATAS
Les Katas en vidéos par nos élèves et enseignants

1 er Kata éxécuté par Sarah


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2e Kata exécuté par Thomas


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3e Kata exécuté par Cédric


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4 e Kata éxécuté par Christophe


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5e Kata éxécuté par Tony

 

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Autres versions des 5 premiers Katas au format PDF
Heian Shodan 2e version Heian Nidan 2e Version Heian Sandan 2e Version Heian Yodan 2e Version Heian Godan 2e version
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